السكر في الدم
-
[ الصفحة الأولى ]
يخفض مستويات السكر في الدم.. نقع الأرز لـ 4 ساعات
يعاني البعض من الشعور بالنعاس أو الرغبة في النوم بعد تناول وجبة أرز دسمة. لذلك يمكن أن يساعد تناول…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
7 عادات تقلل من خطر الإصابة بالخرف
مع تقدم العمر تزداد مخاطر الإصابة بالخرف، ما يغذي الاعتقاد بأن الإصابة به أمر مفروغ منه. لكن دراسة حديثة أكدت…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
الموز الأخضر يعالج 11 مرضا.. تعرف عليهم
يعتبر الموز من أكثر الفواكه صحة في النظام الغذائي للإنسان، فهو يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك…
أكمل القراءة »