الساعة البيولوجية
-
[ الصفحة الأولى ]
دراسة: الساعة البيولوجية في الجسم تحدد أفضل وقت لتناول أدوية ضغط الدم
وجدت دراسة جديدة أجريت بالتعاون مع فريق من الباحثين من المملكة المتحدة وإيطاليا والولايات المتحدة. أن الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على الوقت المناسب لتناول مكملات فيتامين D
يمكن أن يتأثر توقيت تناول مكملات فيتامين D بعوامل مختلفة، بما يشمل نمط الحياة الفردي والعادات الغذائية وأنماط التعرض لأشعة…
أكمل القراءة » -
رياضة
تعرف علي.. أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس
يشعر أحيانا الكثير منا بالتعب وذلك بعد يومٍ طويل، ورغم ذلك نكون غير قادرين على النوم، ويجع هذا إلى توقف…
أكمل القراءة »