5 عادات صحية للنوم

دراسة تكشف 5 عادات صحية للنوم تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

كشفت دراسة جديدة أن الحفاظ على عادات النوم المثالية يحسن صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بالأمراض، تم تقديم الدراسة في…