نصائح
-
[ الصفحة الأولى ]
نصائح لمرضى القلب في الطقس الحار
ينصح الدكتور آشوت جريجوريان، أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أن يهتم بصحته…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
نصائح تحسن وظائف مخك وتقوى تركيزك وذاكرتك وانتباهك
الاهتمام بتعزيز وظائف المخ والدماغ من أهم الممارسات الصحية، التي يمكن من خلالها تعزيز قدراتك المخية كالتذكر والانتباه والبعد عن…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
أفضل النصائح لمرضى الجيوب الأنفية فى الطقس البارد
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء تزداد مشاكل التهابات الجيوب الأنفية سوءًا فى الطقس البارد والهواء الجاف، لذا فى…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
نصائح تساعدك للتخطيط لقضاء إجازة ممتعة وسهلة مع أصدقائك
يجب أن تكون عطلتك مع الأصدقاء بمثابة فرصة رائعة لقضاء وقت ممتع معهم، والاسترخاء بعيدا عن مشاغل الحياة وروتينها الممل.…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
للنساء بعد سن الـ50.. نصائح لحماية صحتك من الأمراض اعرفيها
عند بلوغ النساء سن الـ50 تحتاج للعديد من النصائح الصحية للحفاظ علي أجسامهم من الإصابة بالأمراض، لأن هذه الفترة تعد…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
نصائح للتحكم فى الغضب أثناء العمل.. حافظ على علاقتك بزملائك
قد يتعرض الشخص خلال عمله لموقف يثير غضبه وانفعاله، ما يتسبب فى تشاجره مع أحد زملائه، ويتسبب فى حدوث مشكلة…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
نصائح للحفاظ على صحة القلب..إنقاص الوزن وعلاج ضغط الدم
صحة القلب أمر مهم للغاية، فإذا لم يعتنى الشخص بصحة القلب فسيؤدى ذلك فى النهاية إلى الإصابة بأمراض القلب التى…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
نصائح لتسكين آلام الركبة.. أبرزها فقدان الوزن والراحة
ألم الركبة يعد من المشكلات التي يتعرض لها الكثيرون، وتتسبب في إعاقتهم لممارسة حياتهم اليومية، وقد يصل أمر التعب المصحوب…
أكمل القراءة » -
أخبار
حقيقة ركود سوق العقارات.. والخبراء يقدمون 5 نصائح قبل الشراء
سالي محمد أجمع خبراء الاستثمار العقارى على عدم وجود ركود عقارى خلال الفترة الحالية لكن هناك تباطؤًا وانخفاضًا فى مبيعات…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
تنسيق الجامعات.. نصائح من مكتب التنسيق لطلاب المرحلة الثانية
يواصل طلاب تنسيق المرحلة الثانية، تسجيل رغبات القبول بالجامعات بالعام الجامعي الجديد 2022 – 2023، حتى مساء الإثنين المقبل، عبر…
أكمل القراءة »