فيتامين (د)
-
صحة
تعرف على الوقت المناسب لتناول مكملات فيتامين D
يمكن أن يتأثر توقيت تناول مكملات فيتامين D بعوامل مختلفة، بما يشمل نمط الحياة الفردي والعادات الغذائية وأنماط التعرض لأشعة…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد قد لا تعرفها عن مكملات فيتامين د
وكالات الأنباء لا يقلق معظمنا بشأن الحصول على فيتامين د عندما يكون الطقس دافئًا والشمس مشرقة. ولكن خلال فصل الشتاء،…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
دراسة تكشف كيف يحميك “فيتامين د” من خطر الإصابة بالزهايمر
أكدت دراسة بريطانية أن التعرض لأشعة الشمس يحمي الأشخاص من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، لما تحتويه من فيتامين D ،وذلك…
أكمل القراءة » -
تقارير وحوارات
تعرف على.. فوائد فيتامين د3 للجسم
راندا سالم يعتبر فيتامين د3 أو ما يعرف أيضًا بالكوليكالسيفيرول (Cholecalciferol) أحد أهم أنواع فيتامين د المعروف بدوره الفعال في…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
نقص فيتامين د يسبب الالتهابات
أظهرت دراسة جينية، هى الأولى من نوعها فى العالم أجريت فى جامعة جنوب أستراليا، وجود صلة مباشرة بين المستويات المنخفضة…
أكمل القراءة » -
رياضة
تعرف على المكملات الغذائية المهمة للرجال
راندا سالم تقل احتمالية تناول الرجال للمكملات الغذائية مقارنة بالنساء، ولكن هناك عددًا من الفيتامينات والمعادن التي يجب على الرجال…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
علامات تحذر بوقف تناول مكملات فيتامين (د)
كشفت دراسة لباحثين بكلية الطب جامعة واشنطن، عن تناول المكملات الخاصة بفيتامين (د) في حالة الضرورة القصوى فقط، وهم الأشخاص…
أكمل القراءة »