شرب الماء
-
[ الصفحة الأولى ]
خبيرة تغذية تنصح بتجنب شرب الماء مباشرة بعد الوجبات
نصحت خبيرة التغذية كاريشما شاه بعدم تناول الماء بعد الوجبات مباشرة، مشيرة إلى أن الأسباب وراء تلك النصيحة جديرة بالأخذ…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
شرب الماء يساعد فى الحفاظ على نضارة وصحة البشرة
يعد شرب الماء طريقة رائعة للحفاظ على رطوبتك والحفاظ على صحتك ويجعل البشرة نضرة ولكن هل شرب الماء هو الحل…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
أسباب الصداع بعد الإفطار وكيفية تجنبه
الصداع من المشكلات المزعجة التي قد تصيب بعض الأشخاص بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان، ويأتي ذلك بشكل مفاجئ، والبعض…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
شرب الماء أثناء تناول الطعام… أضراره ومنافعه
هل السوائل التي يتم تناولها أثناء الأكل تخفف أحماض المعدة، مما يعيق عملية الهضم. فهل هذا صحيح؟. يقول جوناس جورج…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
6 نصائح لطلاب الثانوية بليلة الامتحان..أكثروا من شرب الماء
يستعد طلبة الثانوية العامة لأداء الامتحانات اليوم الإثنين الموافق 20 يونيو، و لكى يؤدى الطلبة امتحاناتهم في جو خالى من…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
موجة شديدة الحرارة تجتاح البلاد.. الأرصاد: ابتعدوا عن الشمس
قالت هيئة الأرصاد الجوية: تسود أجواء شديدة الحرارة على القاهرة والوجه البحري حتى جنوب البلاد؛ حيث من المتوقع أن تسجل…
أكمل القراءة » -
تقارير وحوارات
تعرف على.. طرق استعادة توازن النظام الغذائي بعد رمضان
سحر عبدالباسط مدة صيام رمضان ليست بالفترة الزمنية الطويلة التي تتطلب تطبيق المزيد من البروتوكولات لاستعادة النظام الغذائي بعد انقضاء…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
تناول الماء البارد من الثلاجة ضار بصحتك.. لهذه الأسباب
عندما تدخل المنزل بعد تعرضك لساعات طويلة من أشعة الشمس الحارقة، فإنك تغرق في العرق وتعاني من جفاف في الحلق…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
«شرب الماء بكثرة مفيد للجسم» .. حقيقة علمية أم خرافة شعبية؟
نسمع دائماً عن الفوائد المزعومة للاستهلاك الزائد للمياه والتي لا حصر لها، بدءًا من شرب ثمانية أكواب لتحسين الذاكرة والصحة…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
7 خطوات للحصول على جسم رياضي للنساء
الجسم الرياضي الأنثوي حلم كثير من النساء حول العالم. “سيدتي.نت” يطلعك على كيفية الحصول على جسم رياضي للنساء في المقال…
أكمل القراءة »