أثناء الحمل
-
[ الصفحة الأولى ]
فوائد صحية للمشي أثناء الحمل.. يحسن المزاج ويدعم صحة القلب
أثناء الحمل ، يوصى بممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع، تعتبر التمارين متوسطة الشدة جيدة ، ويعتبر…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
فيتامينات هتساعدك تحافظى على صحتك أثناء الحمل وبعد الولادة
خلال فترة الحمل وبعد الولادة، تحتاج النساء لتناول العديد من الفيتامينات التي تحافظ على صحتها وصحة الجنين، وخلال هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
5 فواكه صحية أثناء الحمل.. منها الموز والبرتقال
فترة الحمل هي فترة مهمة فى حياة المرأة نظرا لمتطلباتها الصحية للأم والجنين، وهناك شيء واحد يمكنك القيام به لصحتك…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
تعرفي على أسباب الرغبة الشديدة فى تناول الطعام أثناء الحمل
فى بعض الأحيان نشعر برغبة مفاجئة لا يمكن السيطرة عليها لتناول طعام معين، لكن إذا كنت حاملاً فقد تشعرين بهذه…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
فقر الدم أثناء الحمل..ما يجب أن تعرفه الأمهات وطرق العلاج
يشير فقر الدم إلى حالة صحية عندما يفتقر جسمك إلى خلايا الدم الحمراء ، مما يجعل من الصعب على الدم…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
للحوامل.. تعرفي على فوائد اتباع رياضة اليوجا أثناء الحمل
الرياضة تعد من الحيل الجيدة للحصول على صحة مثالية، وخاصة خلال فترة الحمل، فجميع الدراسات الطبية تؤكد على ضرورة اتباع…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
سكارليت جوهانسون تكشف لماذا تبالغ في حماية نفسها أثناء الحمل
تحدثت سكارليت جوهانسون مؤخرًا عن كيفية تعاملها مع حملها مع طفليها روز وكوزمو من خلال الابتعاد بشكل خاص عن أعين…
أكمل القراءة »