القولون العصبي.. الأعراض والأسباب وطرق الوقاية
راندا سالم
القولون الذي يصل بين الأمعاء الدقيقة والمستقيم ثم الشرج؛ ووظيفته الأساسية هي امتصاص الماء والغذاء المفيد والأملاح من الطعام المهضوم جزئياً القادم من الأمعاء الدقيقة.
وقد يعتقد البعض أن مرض القولون العصبي هو مرض واحد ولكنه يختلف حيث يوجد فرق بين تشخيص القولون العصبي والقولون الهضمي .
قال الدكتور مجدي الصراف، أستاذ الجهاز الهضمي، إن القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء الهائجة وهو خلل في وظيفة القولون مما يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن وسوء الهضم والإخراج.
مع أن هذه الأعراض ليست خطيرة في حد ذاتها، ولا تؤدي لمرض خطير مستقبلاً، إلا أنها مزعجة جداً للمريض؛ حيث قد يسود الإسهال أو الإمساك، أو أنه بالتبادل؛ أي أنه قد ييصاحبه إمساك ومن ثم إسهال بالتبادل وهكذا.
الفرق بين القولون الهضمي والعصبي
أضاف الصراف أن المريض يعتقد أن القولون العصبي هو فقط ما يسمى القولون العصبي فقط ؛ حيث يحدث خلط بين القولون الهضمي والعصبي؛ نعم الاثنان من الأمراض المزمنة؛ ولهما أعراض مشابهة إلا أنهما حالتان مختلفتان تماما؛ لذلك لابد من معرفة الفرق بين القولون الهضمي والعصبي؛ حيث يتم من خلال إجراء بعض الفحوصات معرفة إذا كان المريض يعاني من القولون الهضمي أم أنه يعاني من القولون العصبي.
أعراض القولون الهضمي
أضاف الصراف أن التهاب القولون الهضمي مرض شائع من أمراض الجهاز الهضمي؛ وهو يصيب الأمعاء الغليظة؛ التي تعمل على تخليص الجسم من الفضلات.
ويعتبر أحد الأسباب المؤدية للإصابة بـ القولون الهضمي هو العادات اليومية الخاطئة؛ وكثرة تناول الكافيين والمشروبات الغازية والكحولية ؛ إلى جانب الأطعمة الدسمة أو الحارة، وجميعها قد تؤدي للإصابة بـ القولون الهضمي.
تظهر أعراض القولون الهضمي واضحة والتي تختلف في شدتها من مريض إلى آخر، ومن هذه الأعراض مايؤثر على الأنشطة اليومية للمصاب، مثل الإسهال المستمر وانتفاخ البطن، وامتلاء البطن بالغازات وكثرة التجشؤ، كما يصاحب القولون الهضمي شعور بالإمساك أو آلام في محيط البطن وخاصة بعد تناول الطعام.
لكن تختلف شدة أعراض القولون الهضمي من مريض إلى آخر ؛ ولكن من الأعراض أيضا ؛ هو الإسهال الشديد والمستمر والذي يؤثر بالسلب على حياة المصاب وأنشطته اليومية، كما يمكن أن تزداد نوبات الإسهال المتكررة ويمكن أن تتحول إلى إمساك أيضا عند بعض الأشخاص.
كما يعتبر الم البطن من أعراض القولون الهضمي الشائعة والتي تحدث نتيجة تشنجات وتقلصات في الأمعاء الغليظة ومن الممكن أن تزداد شدة الألم بعد تناول الطعام وتهدأ بعد عملية الإخراج.
الغازات أيضا من أعراض القولون الهضمي والتي تتسبب في حدوث الانتفاخ في البطن ؛ مما يولد شعورا بعدم الراحة للمريض ؛ كما يحدث بروز البطن وازياد محيطه؛ أيضا يتسبب القولون الهضمي في خسارة الوزن الشديد ؛ ويكون مصحوب بتغيير في لون وشكل البراز ويختلف مابين ان يكون لينا أو أكثر صلابة عن الطبيعي كما يمكن أن يصاحب بالمخاط المزعج.
أسباب القولون الهضمي
وفي نفس السياق أضاف الصراف , أنه على الرغم من أن السبب الرئيسي للإصابة بـ التهاب القولون غير واضحة ؛ إلا ان هناك بعض الأسباب التي يعتقد أنها مسئولة عن الإصابة بالمرض منها مثل الوراثة والتاريخ المرضي ؛ مع حدوث خلل في وظائف الجهاز المناعي خاصة عند الأشخاص الذي يعانون من ضعف المناعة.
لكن تتعدد الأسباب الشائعة المؤدية للإصابة بالتهاب القولون الهضمي ؛ وهي إصابة المريض بعدوى بكتيرية أو الإصابة بأحد الأمراض الالتهابية المزمنة في الأمعاء؛ مثل مرض كرون، ويحدث الإصابه بالقولون الهضمي إذا كان المريض مصابا بالتهابات السلمونيلا ؛ وربما يصاب المريض بـ القولون الهضمي نتيجة لسبب غير معروف.
يصيب مرض التهاب القولون عادة الجزء السفلي من الأمعاء الغليظة والذي يمكن أن يصل إلى المستقيم ؛ ويعتبر التلوث الناجم عن العادات الخاطئة مثل تناول الأطعمة الملوثة او تناول المشروبات الكحولية والكافيين والتدخين هو من أحد أهم أسباب مرض التهاب القولون.
الوقاية من مرض القولون الهضمي
ولكي تحدث السيطرة على أعراض القولون الهضمي ؛ لابد من إتباع بعض العادات الصحية واتباع نظام غذائي صحي ؛ مع الابتعاد عن العادات اليومية غير الصحية التي من الممكن أن تزيد من أعراض القولون الهضمي،.
لذلك من الضروري تجنب الأطعمة التي تزيد من سوء أعراض القولون الهضمي، مثل سكر اللكتوز الموجد في منتجات الألبان الحليب المعروف وسكر السوربيتول، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من الإسهال بشكل مستمر.
مع الحد من تناول سكر الفواكه، والخضراوات المعروف بالفركتوز ؛ مما يساعد في العلاج من أعراض القولون الهضمي حيث يجد المصاب بالقولون الهضمي صعوبة في هضم هذا النوع من السكريات ؛ كما يجب تجنب بعض أنواع الخضراوات، والفواكه، مثل البصل، والكرنب، والفاصوليا، والبازلاء.
القولون العصبي
تابع أستاذ الجهاز الهضمي , انه في الواقع أن القولون الهضي والقولون العصبي يحملان الكثير من الأعراض المتشاهه والتي يتم تمييزها من خلال بعض الفحوصات والتحاليل الطبية ؛ ؛ ولكن البعض يتهيج لديهم القولون بسبب العوامل النفسية أكثر من الهضمية.
مع كثرة العصبية التي تسبب القولون العصبية ؛ لان الحقيقة أن كثرة العصبية تشكل عامل خطر لحدوث القولون العصبي؛ ولكن ليس بالضرورة حدوثه.
