أم خرافة شعبية؟

«شرب الماء بكثرة مفيد للجسم» .. حقيقة علمية أم خرافة شعبية؟

نسمع دائماً عن الفوائد المزعومة للاستهلاك الزائد للمياه والتي لا حصر لها، بدءًا من شرب ثمانية أكواب لتحسين الذاكرة والصحة…