يفسد القيمة الغذائية

خبيرة : الشاي بعد الأكل مباشرة يفسد القيمة الغذائية للأطعمة

أكدت الدكتورة مارجريتا لفوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يعيق امتصاص الحديد من الطعام. بحسب ما…