توقف التنفس..

يقلل الشخير ويمنع توقف التنفس.. فوائد النوم على جانبك

تشير الدلائل المتزايدة إلى أن قلة النوم مرتبطة بمجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك ارتفاع مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط…