تناول الثوم

فوائد تناول الثوم على معدة فارغة..خفض الكوليسترول وضغط الدم

يحتوي الثوم على الكثير من العناصر الغذائية الصحية التي تقاوم السموم، كما أن الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات…