تحافظ
-
[ الصفحة الأولى ]
معرفتها ستصدمك.. نوع من الحلوى تحافظ على صحة اللثة والأسنان
أثبتت الدراسات الطبية القديمة أن الحلوى ضارة جدًا بالأسنان لجميع الأعمار وأن تجنب تناولها يحافظ على صحة اللثة والأسنان. إلا…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
السبانخ كنز لصحتك.تحفظ القلب ومضادة للقلق وتحسن الذاكرة
السبانخ تعد من الخضروات ذات القيمة الغذائية الرائعة، فهي غنية بمضادات الأكسدة، والحديد، والبروتين، والألياف الغذائية، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمنجنيز، وفيتامين…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
قبل الشهر الفضيل.. كيف تحافظ على مناعتك وصحتك
مع دخول شهر رمضان قد يعانى البعض من ضعف المناعة بسبب الصيام وقلة شرب المياه والتغذية وعدم النوم بقدر كافى،…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
كيف تحافظ على بياناتك الإلكترونية من الاختراق ؟
تستثمر المؤسسات المتوسطة والكبيرة أموالا ضخمة سنويا تتخطى المليارات من الدولارات لحماية ما لديها من قاعدة بيانات من الاختراق الإلكترونى…
أكمل القراءة »