الخمسة

أسرار العمر الطويل.. قواعد التغذية الخمسة للمعمرين في طعامهم

يرغب الكثير من الناس في معرفة سر طول العمر لدى المعمرين حول العالم، حيث إنه يعتمد متوسط ​​العمر المتوقع للإنسان…