منها الرياضة والبرقوق

منها الرياضة والبرقوق..نصائح لتقليل الإصابة بهشاشة العظام

مع تقدمك في العمر، يبدأ جسمك في إظهار علامات الشيخوخة مثل مشاكل الرؤية ومشاكل التنفس وضعف العظام، يعد نمط الحياة…