«فقدان الشعر».. تعرف على الأسباب وطرق العلاج المناسبة

وكالات الأنباء

قد يصيب تساقط الشعر فروة رأسك فقط أو جسمك بأكمله، وقد يكون مؤقتًا أو دائمًا، وقد يكون وراثيًا أو بسبب تغيرات هرمونية أو حالات طبية أو جزءًا طبيعيًا من أعراض التقدم في العمر، يمكن أن يصاب أي شخص بتساقط شعر الرأس، ولكنه يشيع أكثر بين الرجال واحيانا مع النساء.

يشير الصلع عادة إلى تساقط الشعر بغزارة عن فروة الرأس، ويعد تساقط الشعر الوراثي أكثر أسباب الصلع شيوعًا، ويستسلم البعض فى ترك تساقط الشعر من دون علاج ودون إخفاء، بينما يغطي البعض الآخر الصلع بقصات الشعر أو مستحضرات التجميل، أو بارتداء القبعات أو أغطية الرأس، لكن بعض الأشخاص يختارون أحد العلاجات الأخرى المتاحة للوقاية من تساقط المزيد من الشعر أو استعادة نموه، وهناك أسباب لتساقط الشعر توضحها لنا « دكتور هبة أبو السعود أخصائية الجلدية والتجميل».

أسباب تساقط الشعر:

١ – الصلع الوراثي
يحدث بسبب ترقُّق الشعر تدريجيًا في أعلى الرأس، وهذا النوع هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا، إذ يصيب الأشخاص مع تقدمهم في العمر، وبسبب هرمونات الذكورة التى تأثر علي نمو الشعر و تفرز عند سن البلوغ في كل من الذكور و الاناث و يكون في عامل وراثي.

2- الأدوية والمكملات الغذائية
يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتجًا عن الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.

3- المعالجة الإشعاعية للرأس
قد لا يعاود الشعر النمو مثلما كان قبلاً، قد يمكن للإفراط في تسريحات الشعر أو قصات الشعر التي تسحب شعرك بشدة أن تسبب نوعًا من تساقط الشعر يُسمى ثَعْلَبَة الشَّدّ، على سبيل المثال تضفير الشعر بإفراط، ويمكن أن تتسبب علاجات الشعر التي تستخدم الزيت الساخن وعلاجات الفرد في تساقط الشعر، وإذا حصل تندّب، فقد يكون فقدان الشعر دائمًا.

4- الضغط النفسي والتوتر الشديد
كثير من الناس يُصابون بفقدان الشعر العام بعد عدة أشهر من صدمة جسدية أو عاطفية، هذا النوع من تساقط الشعر مؤقت.

5- الأنيميا
الأنيميا أو أو نقص في بعض العناصر مثل الزنك أو نقص في فيتامين د، أو بسبب استعمال الحرارة على الشعر والصبغات أو الفرد أو استعمال شامبوهات تحتوى على كيماويات تضر الشعر و البشرة.

طرق العلاج :
لابد من التشخيص الجيد وتحدث مع طبيبكِ أيضًا إذا لاحظتِ فقدانًا مفاجئًا أو مرقعًا للشعر أو أكثر من فقدان الشعر (تساقط الشعر) العادي عند التمشيط أو غسيل شعركِ أو شعر طفلكِ، فقد يكون فقدان الشعر (تساقُط الشعر) المفاجئ علامة على حالة طبية مرضية تتطلَّب علاجًا.

العلاجات الطبيعية

توجد العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد في نمو الشعر والحد من تساقطه ومنها ما يلي:

1- اتباع نظام غذائي متوازن: يجب على الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشعر أن يتبعوا نظاماً غذائياً متوازناً، كما ويجب تناول كميات كافية من البروتين، والحرص على تناول الخضروات، والبذور، والمكسرات، والخضار الورقية الخضراء، والفواكه الطازجة، والبيض، والحليب، واللبن الزبادي، وفول الصويا، والجبن، والحليب، لكن لم يثبت أن تناول المكملات الغذائية أمر مفيد.

2- تدليك فروة الرأس: قد يساعد إجراء مساج لفروة الرأس في تنشيط الدورة الدموية والغدد الدهنية في فروة الرأس ويجعل نمو الشعر صحياً.
3- استخدام بعض أنواع الزيوت: تشير بعض الدراسات إلى فائدة زيت اللافندر أو زيت الزعتر أو زيت إكليل الجبل في علاج الثعلبة، لكن ما زال الأمر بحاجة لمزيد من الدراسة.
4- مستحضرات طبيعية لتنشيط فروة الرأس: يمكن استعمال العديد من المستحضرات لوضعها على فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية مثل زيت جوز الهند الممزوج بعصير الليمون، أو حليب جوز الهند، أو زيت الخروع.

العلاج بيعتمد علي عدة عناصر منها درجه الصلع، كذلك النوع والسن، نوع العلاج من الممكن يتراوح من مجرد بخاخات ل علاج بالفم مضاد للهرمونات، بيعتمد علي بعض التحاليل لمعرفة العنصر الناقص بالتحديد و تعويضه سواء عن طريق إعطاء دواء بالفم او بالحقن المباشر في فروة الرأس بجلسات الميزو ثيرابي أو البلازما و الراحه النفسيه ومعرفه سبب هذا النقص حتي نتمكن من عدم تكراره .

إليك بعض النصائح
١- لابد من الكشف المبكر عند اكتشاف تساقط زيادة عن العادي.

2- الابتعاد عن الشامبوهات الكيميائية الموجودة فى الأسواق واستبدالها بالمكونة من الأعشاب الطبيعية.
3- الابتعاد تماما عن مصففات الشعر الغير معروفة.

4- الابتعاد عن استخدام الجل للرجال
5- الابتعاد عن صبغ الشعر.
6- الاستمرار فى أخذ العلاج بصفة مستمرة دون انقطاع بخلاف فترة راحة الجسم، بحيث يحصل المصاب على جرعته الأولى لمدة 6 أشهر، ثم يأخذ فترة إجازة لمدة شهر ليعاود استخدام علاجه مرة ثانية لفترة 6 شهور أخرى، على أن تكون هذه المدة ثابتة فى تطبيقها مدى الحياة، لتفادى سقوط الشعر بسبب الصلع.
7- إننا نبعد قدر المستطاع عن الحرارة علي الشعر و كذلك الفرد و الصبغات لانها كلها بتضعف الشعر و في منها بيأثر علي فروة الرأس.
8- استعمال الشامبوهات و الكريمات المناسبة لشعرنا و يحددها الطبيب.
9- التغذيه المناسبه بالخضار و الفاكهه و الغذاء المتكامل العناصر.
10- استعمال أمشاط خشبية.