يوميا
-
[ الصفحة الأولى ]
تناول تفاحة واحدة يوميا يسيطر على مستويات الكوليسترول
وجد الباحثون أن تناول التفاح يحافظ على صحة القلب، حيث إنه ملىء بالعناصر الغذائية الصحية، مثل الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
تعرف على تأثير تناول فيتامين د يوميا على جسمك
فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية التى تحتاجها أجسامنا للمساعدة فى امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام، ويمكنك الحصول عليه…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
3000 مشارك في “عالم دبي للرياضة” يوميا
واصل عالم دبي للرياضة، الذي ينظمه مركز دبي التجاري العالمي ومجلس دبي الرياضي للعام الثاني عشر على التوالي، استقطاب آلاف…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
عمان: زيادة عدد الرحلات بين مسقط وصلالة إلى 30 رحلة يوميا
قامت شركة الطيران العماني بزيادة عدد رحلاتها اليومية على خط الطيران (مسقط -صلالة -مسقط) بسلطنة عمان الحيوي بشكل تدريجي، لتصل إلى 30…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
وزير النقل: 660 كم للخط الأول للقطار الكهربائي بسرعة 250 كم
قال وزير النقل الفريق مهندس كامل الوزير، إن مشروع الخط الأول للقطار الكهربائي السريع (العين السخنة – العلمين – مطروح-…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
خبراء تغذية يحددون أفضل 8 كربوهيدرات يجب أن تتناولها يوميا
لا يزال الكثير من الناس يخشون تناول الكربوهيدرات بسبب الاعتقاد بأن تجنب الكربوهيدرات هو الطريقة الوحيدة لفقدان الوزن أو عيش…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
ممارسة المشي يوميا تقلل الإصابة بأمراض القلب..تفاصيل
كم يجب أن تمشي يوميا؟ وهل يمكن أن يساعد المشي في إنقاص الوزن؟ أسئلة تتطرق إلى الأذهان عند قراءة فوائد…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
5 فيتامينات يجب تناولها يوميا للحفاظ على صحتك
يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى القيمة الغذائية في نقص الفيتامينات، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل نزيف…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
5 آثار لا تصدق لتناول المكسرات يوميا.. تعرف عليها
المكسرات هي واحدة من أكثر فئات الطعام التي يتم التقليل من شأنها، صغيرة ولكنها قوية جدًا ، كل حبة جوز…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
كيف يعزز تناول القهوة يوميا صحة القلب؟
القهوة هي واحدة من أشهر المشروبات على مستوى العالم، يحتاج الكثير من الناس حول العالم إلى فنجان من القهوة في…
أكمل القراءة »