يجب وضعها

10 أشياء يجب وضعها فى الاعتبار لتجنب آلام الظهر

يحدث ألم الظهر،  لأسباب عديدة منها الإصابات مثل: الالتواء أو رفع شيء ثقيل بطريقة خاطئة، ويمكن أن يتحسن ألم الظهر…