الحبوب المغذية والغنية بالألياف

فوائد الشعير المغلي.. تعرف عليها

راندا سالم يعتبر الشعير أحد أنواع الحبوب المغذية والغنية بالألياف، ومن الممكن الاستفادة منه بطرق مختلفة، سواء عبر تناول الحبوب،…