نصائح
-
[ الصفحة الأولى ]
منها الرياضة والبرقوق..نصائح لتقليل الإصابة بهشاشة العظام
مع تقدمك في العمر، يبدأ جسمك في إظهار علامات الشيخوخة مثل مشاكل الرؤية ومشاكل التنفس وضعف العظام، يعد نمط الحياة…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
لمرضى القولون في رمضان.. نصائح لتجنب مضاعفاته أثناء الصيام
يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون من التعرض والشعور بألم شديدة في أسفل البطن، وتقلصات شديدة يصاحبها غازات…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
شرب القهوة السوداء..نصائح لإنقاص الوزن بدون ممارسة رياضة
رغم أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة من العناصر الأساسية لعملية إنقاص الوزن، إلا أنهما يتطلبان الكثير من الوقت، خاصة ممارسة…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
نصائح وإرشادات لتجنب تسريب الغاز في الشقق السكنية
وقعت العديد من حوادث تسرب الغاز داخل الشقق السكنية، وترتب على أثرها مصرع وإصابة العديد من الضحايا؛ وآخر تلك الحوادث…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
نصائح «المرور» للقيادة الآمنة خلال الشبورة المائية
قدمت الإدارة العامة للمرور المركزي، بعض الإرشادات للقيادة الآمنة في الظروف الخاصة بالنسبة للقيادة في الشبورة المائية، لمنع وقوع حوادث…
أكمل القراءة » -
مال وأعمال
قبل استيراد السيارات من الخارج.. نصائح مهمة
عمر عبد الستار قدم محمد شتا، خبير سيارات، نصائح قبل استيراد سيارات من الخارج، والتي يأتي في مقدمتها توافر عوامل…
أكمل القراءة »