لإنقاص الوزن
-
[ الصفحة الأولى ]
أفضل 5 تمارين لإنقاص الوزن بسرعة
تعتبر التمارين من أكثر الطرق شيوعًا التى يستخدمها الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن الزائد، إلى جانب اتباع نظام غذائى، عند…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
باحثون: الاستخدام المتزايد لدواء السكري لإنقاص الوزن خطر
ذكر باحثون في ألمانيا أن الاستخدام المتزايد لدواء السكري، الموصوف للمساعدة في إنقاص الوزن، يؤدي إلى نقص الإمدادات. وقال ديفيد…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
لإنقاص الوزن.. أفضل 7 أنواع من الخضار تحتوى على الألياف
يعد ملء نصف طبقك بالخضروات من أبسط الأشياء وأكثرها فعالية لفقدان الوزن، الخضار يوفر الكثير من العناصر الغذائية ، الخضروات…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
أفضل 5 فواكه وخضروات لإنقاص الوزن.. أبرزها البطاطس
الفواكه والخضراوات من أصح الأطعمة في العالم، العديد منها عبارة عن قوى تغذوية توفر مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات…
أكمل القراءة » -
رياضة
حسام موافي يقدم خلطة سحرية لإنقاص الوزن بدون حرمان
وأوضح الدكتور موافى، خلال برنامجه ” ربي زيدني علما ” ـ عبر فضائية “صدي البلد ” ـ أن الاستيقاظ…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
لإنقاص الوزن الزائد .. أفضل وقت لتناول الطعام بعد التمرين
للحديث عن فقدان الوزن هناك الكثير الذي يحاول الناس – من بدع النظام الغذائي إلى اكتشف حلم الروتين، ومع ذلك…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
لإنقاص الوزن..تعرف على أرخص وأفضل بروتين لحرق دهون البطن
يسعى معظم الأشخاص إلى إيجاد طرق للتخلص من دهون البطن، بدءًا من طريقة التمرين إلى اتباع نظام غذائى، قد يبدو…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
الباذنجان صديق لمرض السكرى ومفعوله سحرى لإنقاص الوزن
سواء كنت من كبار المعجبين بالباذنجان، أو ممن يتناولون الطعام بشكل عرضي، يمكنك الاستفادة من تضمين هذا الخضار في نظامك…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
تعرفي على أفضل الأوقات لتناول خل التفاح لإنقاص الوزن
إذا كنت تبحثين عن اتجاهات الأطعمة والمشروبات الشائعة للمساعدة في إنقاص الوزن ودعم صحتك العامة، فمن المحتمل أنك جربت خل…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
نصائح سهلة لإنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة
قد تكون ممارسة الرياضة طريقة موصى بها بشدة للتخلص من الوزن، لكنها بالتأكيد ليست الطريقة الوحيدة، حتى مع وجود ملف…
أكمل القراءة »