فوائد ممارسة الرياضة

فوائد ممارسة الرياضة لكبار السن.. منها تحسين المناعة

هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نميل إلى التباطؤ ونصبح أكثر استقرارًا مع تقدم العمر. قد يكون ذلك بسبب مشاكل…