حرق الدهون وضربات القلب

قبل أن تحرق الدهون الزائدة.. ما هو سنك بالنسبة لمعدل ضربات قلبك

كشفت عدة دراسات حديثة ، أن الذين يحاولون إنقاص أوزانهم عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، يقعون في خطأ جسيم، وقال…