تناول السلمون
-
[ الصفحة الأولى ]
تناول السلمون مرة في الأسبوع يقلل من خطر فقدان الذاكرة
كشفت دراسة جديدة أن تناول حصة واحدة فقط من السلمون في الأسبوع في منتصف العمر يقلل من خطر فقدان الذاكرة،…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
لو عايز تحافظ على صحة دماغك..تناول السلمون 3 مرات أسبوعيا
المأكولات البحرية بجميع أنواعها مهمة للصحة العامة ومفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ بشكل كبير ومثالي، فهي فئة غذائية غنية بالمغذيات…
أكمل القراءة »