تقلل خطر الإصابة
-
[ الصفحة الأولى ]
دراسة: الشيكولاتة “الدارك” تقلل خطر الإصابة بمرض السكر
مما لاشك فيه، أن الشيكولاتة الداكنة ليست مجرد حلوى نتذوقها، بل تحمل أيضًا مجموعة مذهلة من الفوائد الصحية، وقد اشتهرت…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
تناول كمية أقل من الملح تقلل خطر الإصابة بسكتة دماغية ثانية
مما لاشك فيه أن الصوديوم أحد أهم العناصر الغذائية المهمة والمطلوبة للجسم، ينظم توازن السوائل، يدعم وظائف الأعصاب، والعضلات، يعزز…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
دراسة تكشف 5 عادات صحية للنوم تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة جديدة أن الحفاظ على عادات النوم المثالية يحسن صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بالأمراض، تم تقديم الدراسة في…
أكمل القراءة »