تساعد في كيفية التوقف

6 طرق تساعد في كيفية التوقف عن التفكير الزائد

مصطلح الإفراط في التفكير، لا يحتاج إلى تفسير. تفكر في موقف أو حدث مرارًا وتكرارًا. إنه ينطوي على تحليل المبالغة…