بخطوات بسيطة.
-
[ الصفحة الأولى ]
نظام غذائى للحفاظ على صحة القلب بخطوات بسيطة
كشفت الدكتورة بولينا إجناتيفا، استشارى أمراض القلب الروسية أن المعدل الطبيعي لنبض القلب هو 60-100 نبضة في الدقيقة، ووفقا لما…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل البطاطا بالبشاميل
البطاطا من الخضروات الشتوية الشهيرة التى تقدم كنوع من انواع الحلوى، وهى طيبة المذاق خاصة عند عملها صينية فى الفرن…
أكمل القراءة »