بأمراض القلب
-
[ الصفحة الأولى ]
7 عادات بسيطة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
تُعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، لكن الخبر السار هو أن تغييرات بسيطة فى نمط الحياة تُحدث…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
دقيقتان رياضة يوميا تحميك من الإصابة بأمراض القلب
أكدت الدكتورة نشوى الهجرسى، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، فى محاضرة حول إصابات الشباب بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
6 أطعمة تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو مرض السكري، فأنت أكثر عرضة للإصابة…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
أطعمة رئيسية تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
يلعب القلب السليم دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة، حيث يضخ الدم الغني بالأكسجين في جميع أنحاء الجسم، ويوفر…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم يصيبك بأمراض القلب
تشير بعض الأبحاث إلى أن إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية القلبية الوعائية.…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
عصير البنجر يحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب
أكد العديد من الباحثين أن تناول البنجر، بشكل يومي له فوائد صحية كثيرة منها الحفاظ على نسبة معدن الحديد بجسم…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
دراسة تكشف 5 عادات صحية للنوم تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة جديدة أن الحفاظ على عادات النوم المثالية يحسن صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بالأمراض، تم تقديم الدراسة في…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
قوى مناعتك.. 9 فوائد صحية للثوم ..يقلل الإصابة بأمراض القلب
يعتبر الثوم أقدم المحاصيل البستانية المعروفة، تنتمي هذه الخضروات الجذرية الصغيرة إلى جنس البصل وفقا لما نشره موقع realsimple فإن…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
دراسة: المشي 6000 خطوة في اليوم يقلل الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة بين الخطوات المتخذة وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأشارت إلى أن كبار السن الذين يسيرون…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
المشى بخطوات سريعة يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين أسرعوا أثناء المشي، أو زاد معدل خطواتهم في الدقيقة اكتسبوا المزيد من الفوائد الصحية،…
أكمل القراءة »