الوجبات

خبيرة تغذية تنصح بتجنب شرب الماء مباشرة بعد الوجبات

نصحت خبيرة التغذية كاريشما شاه بعدم تناول الماء بعد الوجبات مباشرة، مشيرة إلى أن الأسباب وراء تلك النصيحة جديرة بالأخذ…