الدورة الدموية
-
[ الصفحة الأولى ]
تحسن الصحة وتقوي العضلات.. 5 وضعيات لليوجا أساسية ومهمة
هناك العديد من وضعيات اليوغا التي يمكن أن تساعد في تحسين الصحة العامة والدورة الدموية وتقوية العضلات، لاسيما في…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
5 أطعمة تزيد تدفق الدورة الدموية.. منها الرمان والبنجر
يعد تدفق الدم الأمثل إلى كل عضو من أعضاء الجسم أمرًا ضروريًا للعمل الصحي، وهناك بعض الأطعمة الرائعة التي يمكن…
أكمل القراءة » -
رياضة
ليلًا أم نهارًا.. أيهما أكثر فائدة للجسم عند الاستحمام؟
وكالات الأنباء يحتفل العالم في الرابع عشر من شهر يونيو كل عام باليوم العالمي للاستحمام، للتوعية بأهمية الاستحمام والنظافة الشخصية…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
كيف تحمى نفسك من هبوط الدورة الدموية خلال شهر رمضان؟
يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بهبوط شديد في الدورة الدموية خلال الصيام، وخاصة خلال ارتفاع درجات الحرارة، ويشعر الشخص بالدوخة والتعب…
أكمل القراءة »