أبرزها
-
[ الصفحة الأولى ]
الخطوط الكويتية تنطلق بـ7 وجهات جديدة منها المالديف وأبوظبي
كشف الرئيس التنفيذي للخطوط الكويتية، معن رزوقي، أن الخطوط سوف تضيف 7 وجهات جديدة إلى رحلاتها الدولية، هي المالديف، أبوظبي، كوالالمبور، أديس…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
أبرزها اللحوم والآيس.. تجنب تناولها ليلا لضمان إنقاص الوزن
يكون جهاز الهضم لدينا أكثر نشاطًا في الصباح وبحلول الليل يميل إلى التباطؤ، لهذا السبب ينصح الخبراء بتناول عشاء خفيف،…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
أكلات تساعد على نمو الشعر.. أبرزها البيض والمكسرات
يلعب النظام الغذائى دورًا مهمًا فى الحفاظ على صحة الجلد والشعر، وتؤثر الأطعمة التى يتناولها الناس على نمو شعرهم وقوته…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
للحصول على بشرة دائمة الشباب.. أبرزها الطماطم والفلفل
قد يكون التقدم في العمر أمرًا لا مفر منه، لكن هناك طرقًا لمساعدة بشرتك على الظهور بمظهر شاب بالتغذية السليمة،…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
أبرزها الزمالك وفاركو..مواعيد مباريات اليوم الجمعة 19-8-2022
تقام اليوم الجمعة 19-8-2022 العديد من المواجهات الساخنة على مستوى المحلي والعالمي، وفي السطور التالية نستعرض لكم مواعيد مباريات اليوم…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
7 فوائد مدهشة لشرب الماء.. أبرزها حرق الدهون وتليين المفاصل
سؤال مهم جدا..هل الماء يساعدك على إنقاص الوزن؟ الجواب أيضا بسيط جدا هو نعم ، شرب الماء بكميات كبيرة يساعدنا…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
أبرزها ألمانيا و إيطاليا..موعد مباريات الثلاثاء بأمم أوروبا
تشهد الساحة الرياضية اليوم الثلاثاء، العديد من المباريات المهمة على الصعيد الدولي خلال بطولة دوري الأمم الأوروبية – المستوى الأول.…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
6 عادات للأكل تفسد الريجيم.. أبرزها قطع الكربوهيدات والدهون
من الشائع جدًا أن يطور الناس عادات غذائية يعتقدون أنها الحل لفقدان الوزن، ولكن يمكن أن تأتي بنتائج عكسية، لأن…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
للحفاظ على صحة شعرك.. 5 فواكه صيفية أبرزها المانجو والبطيخ
يمكن أن تؤثر حرارة الصيف على صحتنا، بينما يمكنك تجديد نشاطك بالمشروبات الباردة أو حتى الحفاظ على نظافة بشرتك عن…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
تعرف على أبرز فوائد التوت.. تقوية العظام والمناعة أبرزها
التوت من الفواكه ذات المذاق الخاص والمميز، والغنى بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهو غنى بالألياف، وفيتامين سى، والمغنيسيوم،…
أكمل القراءة »