العصب الوركي

تقوي العمود الفقري وتخفف من آلام الظهر.. تمارين خاصة بالديسك

يعتبر  الانزلاق الغضروفي أحد أكثر أمراض العصر الحديث انتشاراً بين مختلف الفئات العمرية، ومن أهم الأسباب في الإصابة بألآم الظهر،…