أطعمة ضارة بالصحة

أطعمة تمنع امتصاص الحديد في الأمعاء.. تعرف عليها

  يحتاج الإنسان إلى الحديد لتركيب الهيموجلوبين، الذي هو أحد مكونات خلايا الدم الحمراء وينقل الأكسجين إلى أعضاء وأنسجة الجسم،…