أخصائي علاج طبيعي يضع روشتة للتعامل مع الانزلاق الغضروفي
قال الدكتور رامي قاسم، أخصائي العلاج الطبيعي، تعليقا على انتشار “الانزلاق الغضروفي” مؤخرا بنسب مرتفعة، إن الأمر عائد لطبيعة حياتنا الخاطئة والجلوس لفترات طويلة سواء على المكتب في محل عملك، أو في المنزل.
وأضاف قاسم، أن” الله” عز وجل خلق العمود الفقري يحتوي على مادة جيلاتينية بين فقراته مسئولة عن حمايته وامتصاص الصدمات، كما أنها معنية بتخفيف الاحتكاك بين الفقرات بعضها البعض، حين يتعرض الإنسان للانزلاق الغضروفي ، فهو أمر في حد ذاته غير مؤلم، بل هناك أشخاص يكتشفون اصابتهم بالصدفة.. ولكن حين يتطرق الأمر للشعور بألم، فهذا يعني أن “المادة الجيلاتينية” تحركت من موضعها وضغطت على الأعصاب المحيطة وهو ما يطلق عليه الإصابة بـ”الديسك”.
ويشدد رامي، على ضرورة اللجوء للطبيب في حالة الشعور بألم أو تنميل في منطقة الفخذ، وخاصة من الخلف، أو القدم، أو السمانة، لأن هذا يعني أن الحالة المصابة تتعرض لالتهاب منذ فترة طويلة، وهو ما يتسبب في طول فترة العلاج.
وطالب الدكتور رامي، من الأشخاص الذين تجبرهم ظروفهم الحياتية على الجلوس لفترات طويلة، أن يقوموا بالتجول كل ساعة لدقائق معدودة، لحماية الفقرات من الإصابة.
