تعرف على طرق تخفيض درجة حرارة طفلك بطريقة سليمة

راندا سالم

يمثل ارتفاع درجة الحرارة  لدى الطفل قلقاً شديداً لدى الأم والأب، حيث أنها من الأعراض الشائعة التي تصاحب العدوى الفيروسية والبكتيرية التي عادةً ما تصيب الجهاز التنفسي، ولذلك سوف نعرفك على أفضل أماكن الكمادات للحمى حتى تساعد في تقليل درجة حرارة الجسم بأسرع وقت ممكن.

ويعتبر ارتفاع درجة حرارة الجسم من أبرز الأعراض التي تنذر بأن الطفل على مشارف التعرض لنزلات البرد والأنفلونزا، الأمر يحتم التوجه إلى الطبيب المختص ليصف لهم الأدوية الخافضة للحرارة، بالإضافة إلى عمل كمادات مياه باردة.

ارتفاع درجة الحرارة إنذار من الجهاز المناعي

وبهذا الصدد، يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، لـ”بوابة الأهرام”: عندما يكتشف جسم  الإنسان غزو ميكروباتي، فإنه يسعى لإنتاج حرارة إضافية، فتزداد درجة حرارة المصاب بالعدوى. و تؤدي درجة الحرارة المرتفعة إلى صعوبة تكاثر الميكروبات الغازية، و تنبه الإنسان بحدوث عدوى طارئة، و بضرورة الراحة و الذهاب للطبيب.

و قد يكون سبب الحمى تناول دواء جديد، و غالباً ما تحدث الحمى المرتبطة بالأدوية بعد حوالي أسبوع إلى 10 أيام من بدء تناول الدواء.

تدخلات مهمة لخفض درجة الحرارة

وتابع: هناك تدخلات مهمة لخفض درجة الحرارة منها: شرب الماء بوفرة، ترطيب الجسم، بتخفيف الملابس، وارتداء ملابس واسعة خفيفة فاتحة اللون، وشرب شاي من الأعشاب الطبيعية، وعصائر غنية بفيتامين سى، كعصير الجوافة  أو البرتقال أو الليمون، وتجنب الأغذية الدسمة، والأغذية الغربية السريعة النمط، مضيفًا كما أن التهوية الجيدة عن طريق فتح النوافذ، واستخدام المراوح ، أو درجات معتدلة من التكييف، والإقلال من تناول مركبات الكافيين كالشاي والقهوة والكولا، كونها مدرة للبول مما يبطئ خفض درجة الحرارة المرتفعة.

استخدام  خافض الحرارة

وحذر بدران، من الإفراط في استخدام  خافض الحرارة الموصوف من الطبيب المعالج، فضلا عن الاستخدام العشوائي في الطفولة  للمسكنات محظور، خاصة الأسبرين  مع الأنفلونزا وفيروس كورونا.

أفضل الطرق لخفض الحرارة

وعن أفضل الطرق لخفض الحرارة، يوضح بدران، أن  كمادات الماء العادي من الصنبور  وليست المثلجة، لأن الثلج يجعل الجلد بارداً بصورة خادعة، و يزيد من درجة حرارة المريض، ولا ننسى أن الثلج أكبر عازل حراري والدليل في الإسكيمو الذين يبنون بيوتهم من الثلج يتمتعون بالدفء داخلها، كذلك من الأهمية التخفيف من الملابس حتى نسمح للحرارة بالخروج من الجسم عن طريق العرق، وتيارات الحمل التي تبخر العرق حيث درجة حرارة الجسم أعلى من الجو.