والعينين

فوائد تناول التونة متعددة ..تحافظ على صحة الدماغ والعينين

هناك فوائد عديدة للتونة المعلبة، ويمكن استخدامها في العديد من الوجبات المختلفة من السلطات إلى الساندويشات، فيما يتعلق بالفوائد الغذائية…