خفض ضغط الدم
-
رياضة
للنشاط البدني المنتظم فوائد عديدة.. تعرف عليها
منال محمد عيسى الطرق الشائعة لممارسة النشاط البدني تتضمن المشي وركوب الدراجات الهوائية واستخدام العجلات والرياضة وممارسة الأنشطة الترفيهية والألعاب…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
التأمل لمدة 45 دقيقة يوميا يساعد فى خفض ضغط الدم
تشير الإرشادات وفقا للجمعية الدولية لارتفاع ضغط الدم إلى أن مرضى ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالتوتر يجب أن يحاولوا التأمل…
أكمل القراءة » -
رياضة
تعرف على فوائد شوربة البصل..
راندا سالم ما هي فوائد شوربة البصل؟ يُضاف البصل ــ حسبما ورد فى موقع «ويب طب» للعديد من المأكولات، ولا…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
الموز الأخضر يعالج 11 مرضا.. تعرف عليهم
يعتبر الموز من أكثر الفواكه صحة في النظام الغذائي للإنسان، فهو يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك…
أكمل القراءة »