الضوء

تحذير: الضوء أثناء النوم خطر على القلب

وكالات  نصح الخبراء بإغلاق الستائر وإطفاء جميع الأنوار قبل النوم لأن التعرض للإضاءة المحيطة أثناء النوم ليلاً يمكن أن يضر…