. اعرفى فوائد البندق

من تغذية البشرة إلى إنقاص الوزن.. فوائد عديدة للبندق

غالبًا ما يطلق على مكسرات البندق اسم “ملكة المكسرات” بسبب وفرة الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي يمكن أن تنظم الشهية…