واللبن الرائب

منها الشاي الأخضر واللبن الرائب.. تحسن الهضم وتريح المعدة

بعد تناول وجبة دسمة يزداد الشعور بامتلاء المعدة، حتى يقوم الجسم بهضم هذا الطعام، ولذلك ينصح بتناول بعض المشروبات التي…