نظام غذائي
-
صحة
تعرف على فوائد الترمس للصحة خسارة الوزن
إيمان عيسى تُعتبر بذور الترمس الصفراء مصدرًا هامًا للبروتين النباتي والمواد المغذية التي تعزز الصحة، يتم استخدامها في غذاء الإنسان…
أكمل القراءة » -
رياضة
نظام غذائي يقلل مخاطر سرطان شائع عند الرجال
وكالات الأنباء وجدت دراسة حديثة أن تناول نظام غذائي نباتي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بمقدار…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
7 عادات تقلل من خطر الإصابة بالخرف
مع تقدم العمر تزداد مخاطر الإصابة بالخرف، ما يغذي الاعتقاد بأن الإصابة به أمر مفروغ منه. لكن دراسة حديثة أكدت…
أكمل القراءة » -
رياضة
فوائد وأضرار رجيم البروتين فقط.. تعرف عليها
سحر عبدالباسط يميل بعض الأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن إلى اتباع نظام غذائي عالي البروتين. لكن هناك فوائد وأضرار عند…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
طبيب روسي يحذر من علامة خطيرة
أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن تقلبات مستوى ارتفاع ضغط الدم خلال النهار، هو علامة تشير إلى ضرورة الاعتناء بالصحة. ويشير…
أكمل القراءة »