فقدان الوزن
-
[ الصفحة الأولى ]
7 طرق يساعد بها القرنفل فى إنقاص الوزن
تلعب التوابل مثل القرنفل دوراً حاسماً في الطهي. إذ يساعد القرنفل، بخصائصه الطبية، في عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن. ووفق…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
10فوائد لـ الفلفل الحار.. فقدان الوزن ويحمي من هشاشة العظام
الفلفل الحار، يحتوي على مادة كيميائية نباتية تسمى الكابسيسين وهي المسئولة عن البهارات والحرارة، وإليك الفوائد الصحية لتناوله ، وفقا…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
الحبوب الكاملة تساعد برحلة فقدان الوزن..تقلل الدهون الحشوية
كشف موقع” EatingWell“، تتوافر الكربوهيدرات في الفواكه والخضراوات والمكسرات والفول والعدس ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة – وليس فقط الخبز والمكرونة…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
كيف يمكن أن يساعدك فقدان الوزن في علاج التهاب المفاصل
فقدان الوزن يعد مهمة صعبة للعديد من مرضى التهاب المفاصل، فالتعرض للسمنة يعد من أسباب الإصابة بإجهاد المفاصل، ولكن فقدان…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
نصائح لتسكين آلام الركبة.. أبرزها فقدان الوزن والراحة
ألم الركبة يعد من المشكلات التي يتعرض لها الكثيرون، وتتسبب في إعاقتهم لممارسة حياتهم اليومية، وقد يصل أمر التعب المصحوب…
أكمل القراءة » -
رياضة
7 علامات تشير إلى مشكلات صحية وشيكة.. تعرف عليها
وكالات الأنباء تقول الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، إن فقدان الوزن بسرعة قد يشير إلى الإصابة بالسرطان. وتشير الخبيرة…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
تغييرات بسيطة جدا يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن
عملية فقدان الوزن، ليست عملية صعبة، لكنها تحتاج إلى نظام صحى لتناول الطعام وممارسة الرياضة، ولا يمكن بالتأكيد فقدان الوزن…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
أعشاب خضراء تسرع من فقدان الوزن.. البقدونس الأبرز
يمكن حل مشكلات إنقاص الوزن، بسهولة بطريقة فعالة باستخدام الأعشاب الخضراء المتوفرة في كل مطبخ وتساعد في تقليل الوزن بشكل…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
أفضل الأطعمة والمشروبات..تخلص الجسم من السموم وتنقص الوزن
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فمن الضروري تطهير جسمك عن طريق تناول الأطعمة التي تساعد على إزالة السموم من الجسم،…
أكمل القراءة »