حارب الاكتئاب

دراسة حديثة: حارب الاكتئاب بـ”وجبة إفطار” قبل الثامنة صباحًا

وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة الاضطرابات العاطفية، أن تناول وجبة الفطور قبل ساعة محددة صباحا يمكن أن يقلل بشكل…