بتناول الحليب.

يقلل العطش أثناء الصيام ..اختم فطورك وسحورك بتناول الحليب

شهر رمضان الكريم يعد فرصة ذهبية لاتباع نظام غذائى صحى، للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من بعض الأمراض ، والمساعدة…