النوم
-
[ الصفحة الأولى ]
مفاجأة.. مشكلات النوم خلال الحمل تنتقل إلى الأطفال
يسود الاعتقاد لدى الكثير من النساء بأن الحمل يؤثر على النوم ويؤدي إلى حرمان السيدات من النوم، وتبعاً لهذا الاعتقاد…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
“أكثر من مجرد صدفة”.. مخك قد يتوقع المستقبل أثناء النوم
في كشف مثير، أكدت دراسة حديثة أن الخلايا العصبية التي تنشط داخل مركز الذاكرة في الدماغ أثناء النوم “من الممكن…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
5 فوائد صحية لتناول فص ثوم واحد كل ليلة
يشتهر الثوم على نطاق واسع حول العالم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
للبعد عن الإرهاق أثناء السفر.. إرشادات ونصائح هامة للمسافرين
إيمان عيسى ووكالات الأنباء يتيح لك السفر مقابلة أشخاص من ثقافات مختلفة، والاطلاع على تقاليد متنوعة وأنماط حياة مميزة. أثناء…
أكمل القراءة » -
رياضة
هل الميلاتونين فعال عند النوم؟
يجد كثير من الأشخاص صعوبات في النوم، أو يبقون في السرير مستيقظين لوقت طويل دون الخلود إلى النوم، لهذا قد…
أكمل القراءة » -
رياضة
بالتفصيل.. سبب الاستيقاظ المفاجئ من النوم في علم النفس
الاستيقاظ فجأة الذي يُشار إليه عادة من قبل علماء النوم على أنه الاستيقاظ بعد بداية النوم هو أمر شائع…
أكمل القراءة » -
مال وأعمال
برنامج One UI 5 يقدم لمحة على ساعات Galaxy القادمة
كتب: مصطفي عبد السلام كشفت سامسونج للإلكترونيات المحدودة اليوم عن برنامج One UI 5 الذي سيكون متاحاً في ساعات Galaxy…
أكمل القراءة » -
تقارير وحوارات
لماذا النوم مهم للعقل والقلب؟
يقولون إن النوم صحة.. سيوافق الجميع على هذا، لكن هل يؤثر الوقت الذي ننام فيه على صحتنا؟ اتضح أنه مهم…
أكمل القراءة » -
رياضة
حسب دراسة: البشر قد يحتاجون للنوم لساعات أطول خلال الشتاء
وكالات الأنباء ترجح دراسة علمية جديدة، أن البشر قد يكونون في حاجة إلى النوم لساعات أطول، خلال أشهر فصل الشتاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحذير: الضوء أثناء النوم خطر على القلب
وكالات نصح الخبراء بإغلاق الستائر وإطفاء جميع الأنوار قبل النوم لأن التعرض للإضاءة المحيطة أثناء النوم ليلاً يمكن أن يضر…
أكمل القراءة »