القهوة
-
رياضة
فوائد الإقلاع عن شرب القهوة.. وهذا هو البديل
راندا سالم بالنسبة للكثيرين ، يعتبر شرب فنجان من القهوة في الصباح طقسًا إلزاميًا. فبدون مثل هذا المشروب، لا يشعر…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
عالم أعصاب يوضح .. لماذا يجب أن نشرب القهوة قبل أخذ قيلولة
غالبا ما ينصح الخبراء بتجنب الكافيين قبل ساعات من موعد النوم كي لا يؤثر على جودته ويصيبنا بالأرق، لكن أحد…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
القولون العصبي.. تعلم كيف تواجه مشكلاتك بوسائل دفاع طبيعية
شريحة كبيرة من الناس حول العالم، يعانون من مشاكل القولون المزعجة، وأغلبهم قد يعتمدون على وصفات طبية، رغم وجود وسائل…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
5 مشروبات تنظف الكبد من السموم وتعيد إليه نشاطه
المحافظة على صحة الكبد من أهم الأمور التي يجب أن نصعها في الاعتبار كما نحافظ على صحة القلب أو العضلات،…
أكمل القراءة » -
رياضة
5 أطعمة تكافح اكتئاب يناير وتحسّن المزاج .. تعرف عليها
مروة السيد يمكن أن تؤدي إضافة خمسة أطعمة لنظامك الغذائي إلى تعزيز مزاجك بشكل طبيعي، فالتأكد من حصولك على الكثير…
أكمل القراءة »