الشيخوخة
-
[ الصفحة الأولى ]
مفتاح صحة الدماغ في هذه المرحلة من العمر
يمكن أن تكون هناك مرحلة من الحياة تبدأ فيها ساعة الدماغ في التسارع. يبدأ الدماغ بالتغير دون أن يلاحظ المرء…
أكمل القراءة » -
صحة
7 عادات تسرع من شيخوخة الجلد
تتأثر صحة البشرة ومظهرها بالعديد من عاداتنا اليوميّة مثل استهلاك الأطعمة الغنية بالفيتامينات لتغذيتها، وشرب الماء لترطيبها، واستعمال المُستحضرات الواقية…
أكمل القراءة » -
رياضة
دراسة روسية: الغذاء غير الصحي يسبب الشيخوخة المبكرة
موسكو – وكالات: توصلت دراسة روسية أعدتها كميلة إيسايفا، خبيرة امراض الباطنة، أن التغذية غير الصحيحة تلعب دورا رئيسيا في…
أكمل القراءة » -
تقارير وحوارات
رخيصة الثمن ولها أثر مذهل.. بذور عباد الشمس تحارب الشيخوخة
وكالات الأنباء في الوقت الذي يلجأ كثيرون إلى المنتجات باهظة الثمن لوقف ظهور التجاعيد وخطوط التقدم في العمر، هناك طرق…
أكمل القراءة » -
تقارير وحوارات
على “تيك توك”.. مؤثرون مسنّون “يروّجون” لشيخوخة سعيدة
وكالات الأنباء على منصة تيك توك الشهيرة خصوصًا بين الجيل زد، تظهر الأمريكية دولوريس باولينو بمقاطع فيديو طريفة ترسم الابتسامة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ثلاثة أنواع من شاي الأعشاب يمكن أن تساعد في إبطاء الشيخوخة
وكالات الأنباء عندما يتعلق الأمر بالبقاء في صحة جيدة، يدرك الكثير منا أن نظامنا الغذائي يمكن أن يكون له تأثير…
أكمل القراءة » -
رياضة
تناول الطعام في هذا الوقت يعجّل بشيخوختك بشكل أسرع
وكالات الأنباء عندما يكون يومك مزدحما، قد يكون من الصعب الالتزام بجدول زمني صارم مما يعني أنه قد ينتهي بك…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
اكتشاف سبب سوء النوم في الشيخوخة
اكتشف باحثون من جامعة ستانفورد الأمريكية سبب مشكلات النوم التي يعاني من كبار السن بعد بلوغهم الخامسة والستين من العمر.…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
5 حيل بسيطة تؤجل الشيخوخة وتمنحك شبابًا أطول
لكل عمر بريقه الخاص لكن يمكن النجاح في إبطاء علامات الشيخوخة، فقد أظهرت الأبحاث أن بعض التغييرات السهلة في نمط…
أكمل القراءة »