السلبية للخمول البدني

خليك نشيط.. تعرف على الآثار السلبية للخمول البدني على صحتك

في العصر الحالى أدت زيادة وقت الشاشة وأنماط الحياة التي تتسم بقلة الحركة إلى جعل العديد منا أكثر خمولًا، ويمكن…