النشاط البدني
-
رياضة
للنشاط البدني المنتظم فوائد عديدة.. تعرف عليها
منال محمد عيسى الطرق الشائعة لممارسة النشاط البدني تتضمن المشي وركوب الدراجات الهوائية واستخدام العجلات والرياضة وممارسة الأنشطة الترفيهية والألعاب…
أكمل القراءة » -
رياضة
النشاط البدني لمدة دقيقتين يساهم في خفض احتمال الوفاة
وكالات الأنباء توصلت دراسة نُشرت اليوم (الأربعاء) على أن ثمة رابطاً بين النشاط البدني وانخفاض احتمال وفاة الفرد، ولو اقتصرت…
أكمل القراءة » -
تقارير وحوارات
هل يمكن أن تعالج الاكتئاب ممارسة الرياضة؟.. دراسة تجيب
وكالات الأنباء توصلت دراسة إلى أن ثلث الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالاكتئاب والقلق يمكن أن يمنعوه من خلال ممارسة التمارين…
أكمل القراءة »