مرة في الأسبوع
-
[ الصفحة الأولى ]
تناول السلمون مرة في الأسبوع يقلل من خطر فقدان الذاكرة
كشفت دراسة جديدة أن تناول حصة واحدة فقط من السلمون في الأسبوع في منتصف العمر يقلل من خطر فقدان الذاكرة،…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
فوائد مذهلة لتناول «الجريب فروت» مرة في الأسبوع
قالت الدكتورة سفيتلانا زيلينتسوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الجريب فروت يحمي القلب ويبطئ الشيخوخة ويفيد في التخلص من الوزن الزائد.…
أكمل القراءة »